업무과부하 (1) 썸네일형 리스트형 [직장 심리] “괜찮아요”가 습관인 사람이 먼저 지치는 5가지 이유 직장에서 누군가는 늘 “괜찮아요”라고 말한다. 일이 늘어나도, 일정이 촉박해도, 부탁이 반복돼도 일단 괜찮다고 답한다. 본인은 크게 힘들지 않다고 생각하거나, 지금은 버틸 수 있다고 스스로를 설득한다. 거절하는 순간 관계가 어색해질 것 같고, 일을 못 한다는 인상을 남기고 싶지 않아서다. 하지만 이상하게도 이런 사람일수록 어느 순간 갑자기 지쳐버린다. 특별히 큰 사건이 있었던 것도 아닌데, 출근 자체가 부담으로 느껴지고 사소한 일에도 감정이 쉽게 흔들린다. 이 피로는 업무 능력의 문제가 아니라, 관계를 대하는 태도에서 비롯되는 경우가 많다.1. “괜찮다”는 말이 습관이 되는 과정처음부터 모든 것이 괜찮았던 것은 아니다. 다만 직장이라는 공간에서는 개인의 감정보다 역할이 먼저 요구된다. 맡은 일을 잘 해내.. 이전 1 다음
