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AI시대

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[직장 심리] 시니어 재취업에서 자존감이 흔들리는 5가지 이유 누군가 이런 상황을 겪는다. 은퇴를 했거나 일을 쉬고 있었는데, 다시 구직 사이트를 열어본다. 나이 항목을 적는 순간부터 마음이 먼저 움츠러든다. “요즘은 젊은 사람이 빠르다”, “AI 시대엔 따라가기 어렵다” 같은 말이 머릿속에 먼저 떠오른다. 면접을 보기도 전에 스스로가 뒤처진 사람처럼 느껴지고, 괜히 자존심이 다친다. 그런데 이 감정은 개인의 능력 문제만은 아니다. 사회가 빠르게 바뀌고, 기술이 기준을 바꾸고, 일자리가 불안정해지는 시대에는 ‘일’이 생계만이 아니라 정체성의 중심이 되기 쉽다. 그래서 다시 일터로 돌아가는 과정은 단순히 새로운 직장을 찾는 일이 아니라, “나는 아직 쓸모 있는 사람인가”를 확인하려는 과정이 된다. 직함과 성과가 곧 나의 가치처럼 느껴지면, 일이 끊기는 순간 사람은 ..
AI 시대에 취준생이 자신감을 잃는 순간, ‘능력’보다 먼저 흔들리는 것 누군가 이런 상황을 겪는다. 하루의 시작이 지원서 수정으로 열리고, 하루의 끝이 합격 후기로 닫힌다. 자기소개서를 고치다가도 문득 ‘나는 뭘 내세울 수 있지?’라는 질문이 튀어나온다. 예전에는 부족한 부분을 채우면 된다고 믿었다. 그런데 요즘은 채우려는 순간마다 기준이 또 바뀐다. 어느 회사는 경험을 보라고 하고, 어느 회사는 포트폴리오를 보라고 하고, 또 다른 곳은 AI 활용 능력을 기본처럼 적어놓는다. 취업 준비는 점점 ‘성장’의 과정이 아니라 ‘검증’의 과정처럼 느껴진다. 그리고 그 느낌이 누적될수록 사람은 실력보다 먼저 자신감을 잃는다. 앞글에서 시니어가 일터로 돌아갈 때 흔들리는 건 능력보다 자존감이라고 했는데, 취준생도 비슷하다. 아직 시작도 하기 전에 “이미 늦은 사람”처럼 느껴질 때가 많다..