#인간관계 #감정소진 #감정관리 #관계피로 #심리글 #미니멀한관계 (1) 썸네일형 리스트형 왜 인간관계에서는 감정이 더 빨리 소진되는가 인간관계에서 유독 빨리 지친다고 느끼는 순간들이 있다. 특별히 다툰 것도 없고, 큰 사건이 있었던 것도 아닌데, 사람을 만나고 돌아오면 마음이 먼저 무너져 있다. 사람을 만나고 돌아온 뒤, 유난히 아무것도 하고 싶지 않은 날이 있다. 특별히 다툰 것도 아니고, 불쾌한 말을 들은 기억도 분명하지 않은데 마음이 먼저 지쳐 있다. 하루를 혼자 보냈을 때보다, 누군가와 시간을 보낸 뒤에 더 큰 피로가 남는 경험은 많은 사람들이 공통으로 겪는다. 이때 우리는 보통 그 이유를 성격이나 예민함에서 찾는다. 내가 너무 신경을 많이 써서 그렇다고, 마음이 약해서 그렇다고 스스로를 설명한다. 하지만 인간관계에서 감정이 유독 빨리 소진되는 이유는 감정이 많아서도, 관계가 특별히 어려워서도 아니다. 같은 감정이라도 인간관계.. 이전 1 다음
