감정소진 (1) 썸네일형 리스트형 [관계 미니멀] 감정과 책임의 경계를 다시 세우는 5가지 기준 인간관계에서 감정이 힘든 이유는 감정이 커서가 아니라, 감정이 ‘책임’으로 바뀌기 때문이다. 이 글은 감정과 책임의 경계를 구조적으로 설명한다. 인간관계에서 감정이 힘들어지는 순간은 감정이 커질 때가 아니라 감정을 책임지기 시작할 때다. 불편해졌다는 이유만으로 설명해야 할 것 같고, 상대의 표정이 어두워 보이면 내가 뭔가 잘못한 것처럼 느껴진다. 그래서 관계 안에서 감정은 자연스럽게 ‘관리해야 할 대상’이 되고, 어느 순간부터는 느끼기도 전에 먼저 짊어진다.하지만 감정이 생겼다는 사실이 곧 책임이 생겼다는 뜻은 아니다. 감정은 반응이고, 책임은 선택이다. 이 둘을 구분하지 못할 때 우리는 관계 속에서 필요 이상으로 많은 감정을 떠안게 된다. 이 글은 인간관계에서 감정이 언제부터 ‘내 몫’이 되는지, 그리.. 이전 1 다음
